在面试中被问及离职原因时，建议采用中性、客观的表达方式，避免负面评价前公司或同事。可以强调个人职业发展需求、寻求新挑战或与个人规划更匹配的机会。例如："我希望能在一个更具成长性的平台发挥自身能力"或"希望寻找与个人职业目标更契合的发展方向"。同时保持真诚，避免给人留下逃避问题或不够坦率的印象。如果是客观原因如公司搬迁、部门调整等，也可简要说明。