教师反思是教育工作者在完成教学活动后，对自身教学行为、教学效果以及学生反馈进行系统回顾与分析的过程。通过反思，教师能够发现教学中的优点与不足，及时调整教学策略，优化课堂设计，从而提升教学质量与学生学习效果。反思内容通常包括教学目标达成度、课堂互动情况、学生参与度、教学方法适用性等方面。定期进行教学反思有助于教师实现专业成长，促进教育理念更新，最终形成更加科学、高效的教学风格。这一过程体现了教师对教育事业的负责态度与持续改进的职业追求。