团队压力是团队在完成任务过程中所面临的挑战和阻碍，它可能来源于外部环境的变化、内部成员之间的冲突、任务目标的复杂性或资源的限制。适当的压力可以激发团队的潜能，促使成员更加专注和高效地协作；但过度的压力则可能导致成员情绪低落、沟通不畅，甚至影响团队的整体表现。因此，团队需要学会识别压力的来源，并通过有效的沟通、合理的任务分配以及适当的情绪调节来应对压力，从而在压力中保持稳定并实现目标。