团队培训是提升团队整体效能的重要手段，通过系统化的训练活动帮助团队成员掌握协作技巧、增强沟通能力并建立信任。本章将介绍团队培训的核心目标、常用方法以及实施步骤，帮助团队领导者设计有效的培训方案，解决团队协作中的常见问题，最终实现团队绩效的持续提升。