美容营养学是一门研究营养与美容之间关系的学科，主要探讨如何通过合理的饮食和营养补充来改善皮肤、头发、指甲等外在形象，同时促进整体健康。它结合了营养学、生物化学、皮肤科学等多学科知识，旨在为人们提供科学的美容营养建议，帮助实现由内而外的健康美。美容营养学不仅关注外在美的表现，更强调内在健康的平衡，是现代美容与健康管理的重要组成部分。