城市和区域规划是一门综合性学科，主要研究如何科学合理地安排城市和区域的空间布局、土地利用、基础设施建设和环境保护等。其核心目标是促进城市和区域的可持续发展，提升居民生活质量，平衡经济、社会和环境需求。规划过程通常包括现状分析、目标设定、方案设计、实施评估等阶段，涉及交通、住房、公共设施、绿地系统等多个方面。现代规划强调公众参与、生态保护和智能技术应用，以应对城市化带来的各种挑战。该领域需要多学科协作，结合地理学、经济学、社会学、环境科学等知识，为城市和区域的长期发展提供科学依据和实施方案。