学生身心健康素质自我评价是学生对自己在身体和心理方面的健康状况、发展水平以及适应能力进行自我评估的过程。通过这一评价，学生可以全面了解自己在身心健康方面的优势和不足，从而有针对性地制定改进计划，提升自我管理能力，促进身心协调发展。这一过程不仅有助于增强学生的自我认知，还能培养其责任意识和积极的生活态度，为未来的学习和生活打下良好的基础。