通过这次职业病防治培训，我深刻认识到职业病预防的重要性。培训中详细讲解了各类职业病的成因、症状及预防措施，让我对工作中可能存在的健康隐患有了更清晰的认识。特别是对粉尘、噪音、化学毒物等常见职业危害因素的防护知识，让我掌握了实用的防护技能。今后我将严格遵守操作规程，正确使用防护用品，定期参加职业健康检查，切实保护自身健康。同时也会积极向同事宣传职业病防治知识，共同营造安全健康的工作环境。