在中医保健科的实践过程中，我们深刻体会到中医"治未病"理念的重要性。通过运用望闻问切四诊合参的方法，结合体质辨识，为患者制定个性化的养生调理方案。实践内容包括针灸、推拿、拔罐等传统疗法的操作，以及中药调理和食疗指导。我们特别注重传授四季养生、情志调摄等保健知识，帮助患者建立健康的生活方式。同时，也学习了如何将现代医学检查结果与中医辨证相结合，提高诊疗的准确性。这段实践不仅巩固了理论知识，更提升了临床思维和实际操作能力。