在礼仪培训过程中，我深刻认识到礼仪不仅是外在行为的规范，更是内在修养的体现。通过学习站姿、坐姿、手势等基本礼仪动作，我意识到这些细节不仅能提升个人形象，还能传递对他人的尊重。特别是在商务场合的礼仪学习中，我明白了如何通过恰当的言谈举止建立良好的第一印象，为后续沟通合作奠定基础。这次培训让我意识到，良好的礼仪习惯需要持之以恒的练习，只有将礼仪内化为自然的行为方式，才能真正展现出个人的专业素养和人格魅力。