顶岗实习周记是记录实习生在实习期间工作内容、心得体会、遇到的问题及解决方法的重要工具。通过撰写周记，实习生可以及时总结每周的工作成果，反思自身不足，提升专业技能和职业素养。同时，周记也能帮助指导老师或企业导师了解实习生的成长轨迹，提供针对性的建议和指导。顶岗实习周记通常包括实习时间、工作内容、学习收获、遇到的困难及解决方案、下周计划等部分，要求内容真实、具体、有反思。坚持写好实习周记，对实习生的职业发展具有积极的促进作用。