通过参与精益生产实践，我深刻体会到消除浪费是提升效率的核心。在生产过程中，我们运用价值流图分析每个环节，识别并剔除非增值活动，比如减少不必要的物料搬运、优化工序等待时间。同时，通过5S管理保持现场整洁有序，不仅提高了工作效率，也降低了安全隐患。这种持续改进的理念让我明白，精益不是一次性项目，而是需要全员参与、长期坚持的工作方式。