大学生熬夜现象普遍存在，调查数据显示超过70%的学生经常在晚上12点之后入睡。熬夜的主要原因包括学业压力、社交娱乐和作息习惯不规律。学业压力方面，临近考试或作业截止日期时，熬夜现象尤为突出。社交娱乐方面，部分学生沉迷于手机游戏、短视频等娱乐活动，导致入睡时间推迟。长期熬夜对学生的身体健康和学习效率造成负面影响，如白天精神不振、注意力不集中等。建议学校加强作息管理，开展健康生活宣传教育，帮助学生建立良好的作息习惯。