地震是一种常见的自然灾害，掌握正确的防震知识可以有效减少伤害。本教案旨在通过系统的讲解和互动活动，帮助学生了解地震的成因、危害及应对措施，提高防震意识和自救互救能力。课程内容包括地震基础知识、室内外避险要点、应急物品准备及疏散演练等环节，确保学生在紧急情况下能够冷静应对，保护自身安全。