心理健康教育主题班会方案一、班会主题"阳光心灵快乐成长"——关注心理健康，共建和谐班级二、班会目的1.帮助学生认识心理健康的重要性2.普及基本的心理健康知识3.提供应对心理问题的实用方法4.营造积极向上的班级氛围三、班会内容1.心理健康知识讲解（15分钟）-什么是心理健康-常见的心理问题表现-维护心理健康的方法2.互动游戏环节（20分钟）-"情绪猜猜猜"游戏-"优点大轰炸"活动3.情景剧表演（15分钟）-由学生表演日常学习生活中可能遇到的心理困扰场景-引导讨论应对方式4.心理放松体验（10分钟）-带领学生进行简单的呼吸放松练习-分享减压小技巧四、班会准备1.提前布置教室，营造温馨氛围2.准备相关PPT和视频资料3.安排学生准备情景剧4.准备互动游戏所需道具五、注意事项1.尊重每位学生的发言2.保护学生隐私3.避免说教式教育4.注重互动性和参与性六、后续跟进1.设立班级心理委员2.建立匿名心理问题反馈渠道3.定期开展心理健康主题活动新增描述：本次班会特别注重学生的实际参与和体验，通过多样化的活动形式让心理健康教育更加生动有效。在活动设计上，我们兼顾知识性和趣味性，既有专业知识的传递，又有轻松愉快的互动环节。班会过程中将重点关注学生的真实感受和需求，鼓励学生敞开心扉分享自己的困惑和想法，同时也会提供专业的心理调适方法。希望通过这次班会，能够帮助同学们建立正确的心理健康观念，学会自我调节的技巧，并在班级中形成互帮互助的良好氛围。
