能力提升计划是一套系统化的个人或职业发展方案，旨在帮助参与者通过有针对性的学习、实践和反馈机制，逐步提高核心技能与综合素质。该计划通常包含目标设定、课程培训、实践任务、定期评估等环节，适用于企业员工培养、学生职业准备或个人成长需求。通过科学规划成长路径，参与者能够在特定领域（如领导力、技术能力、沟通技巧等）获得可衡量的进步，最终实现个人价值提升与职业发展的双重目标。