大学生自我认知是指大学生对自身思想、情感、能力、性格、价值观等方面的了解和评价过程。它是个人成长和发展的基础，也是职业规划和人生决策的重要依据。通过自我认知，大学生能够更清晰地认识自己的优势和不足，明确个人发展方向，从而在大学阶段做出更合理的学习和生活选择，为未来职业生涯和社会适应打下良好基础。良好的自我认知能力有助于提升自信心、增强心理韧性，并促进个人全面发展。