反思报告是一种对个人经历、行为或事件进行深入分析和思考的书面总结。它通常用于回顾过去的行动、决策或学习过程，从中总结经验教训，发现问题并提出改进措施。反思报告不仅关注事实描述，更强调个人的思考过程、情感体验以及从中获得的启示。通过撰写反思报告，个人可以更好地认识自我，提升批判性思维能力，并为未来的行动提供指导。这种报告形式广泛应用于教育、职场和个人发展等领域。