顶岗实习周记是记录实习生在岗位实践过程中每周工作内容、心得体会以及成长收获的重要形式。它不仅是实习任务的组成部分，也是个人反思与职业能力提升的重要工具。通过撰写周记，实习生可以系统梳理工作经历，分析遇到的问题，总结经验教训，同时为后续实习和职业发展积累参考依据。周记通常包含具体工作内容、技能应用情况、团队协作感悟以及对行业认知的深化等内容，要求真实客观、条理清晰，体现从学生到职业人的过渡轨迹。