人生职业规划是指个人根据自身兴趣、能力、价值观以及外部环境，制定长期和短期的职业发展目标，并设计实现这些目标的路径和策略。它帮助个人明确职业方向，提升职业竞争力，实现自我价值和职业理想。有效的职业规划需要考虑行业趋势、市场需求以及个人成长，通过不断学习和调整，确保职业发展与人生目标保持一致。