英语教学反思是教师在教学过程中对自身教学实践的回顾与思考，旨在通过分析教学效果、学生反馈及课堂互动，发现教学中的优点与不足，从而优化教学策略，提升教学质量。这一过程不仅有助于教师个人专业成长，还能促进学生学习效果的提高。通过持续的反思与改进，教师能够更好地适应学生需求，创新教学方法，实现更高效的语言教学。