心理健康辅导心得体会是对个人在参与心理健康辅导过程中的感悟、收获和成长的总结。它记录了辅导过程中的关键经历、情绪变化以及所学到的应对策略，帮助个体更好地认识自我、调节情绪并提升心理韧性。通过反思和总结，这些心得体会不仅能巩固辅导效果，还能为他人提供借鉴，促进心理健康意识的普及与提升。