《沉思录》是古罗马皇帝马可·奥勒留所著的一部哲学著作，记录了他对人生、道德、责任与自我修养的深刻思考。作为斯多葛学派的经典作品，书中强调理性、自律与内心的平静，引导人们在逆境中保持坚韧，在顺境中保持谦逊。阅读《沉思录》不仅能帮助我们理解古代哲学智慧，还能为现代生活提供实用的指导，启发我们在纷繁复杂的世界中寻找内心的安宁与力量。