笔记本电脑散热问题是指在使用过程中，由于硬件发热导致设备温度升高，影响性能和用户体验的现象。常见原因包括散热系统设计不足、风扇积灰、散热硅脂老化或高负载运行等。过热可能导致系统卡顿、自动关机甚至硬件损坏。用户可通过定期清理风扇、使用散热支架、优化系统设置或更换散热组件来改善散热效果。良好的散热管理能延长设备寿命并保持稳定性能。