各位老师、同学们：大家好！今天我国旗下讲话的主题是“珍惜自己”。在这个充满机遇与挑战的时代，我们每个人都是独一无二的存在，拥有无限的潜力与价值。珍惜自己，不仅是对生命的尊重，更是对未来的负责。作为老师，我想告诉大家，珍惜自己意味着爱护身心健康、培养良好习惯、树立远大理想，并在成长的道路上不断努力。希望每一位同学都能认识到自己的珍贵，学会自尊、自爱、自强，用积极的态度面对生活，用坚定的信念追求梦想。让我们从今天开始，更加珍惜自己，不负青春，不负韶华！谢谢大家！