各位老师、同学们，大家好！今天我国旗下讲话的主题是“文明精神，强壮体魄”。冬季长跑不仅是一项锻炼身体的运动，更是磨炼意志、培养团队精神的重要活动。通过积极参与长跑，我们不仅能增强体质，提高抗寒能力，还能在运动中学会坚持与拼搏，展现青春的活力与朝气。希望每一位同学都能以饱满的热情投入到冬季长跑中，用健康的体魄迎接每一天的挑战，用文明的精神塑造优秀的品格。让我们在奔跑中收获成长，在汗水中铸就辉煌！谢谢大家！