检讨书是一种正式的书面材料，用于对个人在工作、学习或生活中出现的错误、过失进行反思和检讨。它通常包含对错误行为的描述、原因分析、改正措施以及未来避免类似错误的承诺。检讨书的目的是表达悔过态度，争取谅解，并展示改正的决心。写检讨书时，语言要诚恳，内容要真实具体，避免敷衍了事。