随着素质教育的不断深入和体育教学改革的推进，如何丰富中小学体育活动内容、增强学生体质成为教育工作者关注的重点。毽球运动作为一项融合传统踢毽子技巧与现代球类运动特点的体育活动，具有器材简单、场地灵活、趣味性强等特点，非常适合在中小学推广普及。本文从毽球运动的健身价值、教育功能、安全性及实施条件等方面，探讨其在中小学推广的可行性，分析可能面临的困难并提出相应建议，旨在为学校体育课程创新和阳光体育活动开展提供新的思路。