地震是一种常见的自然灾害，发生时地面会突然剧烈震动，可能造成建筑物倒塌、人员伤亡等严重后果。地震的破坏力主要取决于震级大小、震源深度以及当地的地质条件等因素。为了在地震发生时更好地保护自己，我们需要掌握一些基本的防震避震知识，比如保持冷静、迅速寻找安全三角区躲避、远离玻璃窗和高大家具等。平时也要做好应急准备，如准备应急包、熟悉逃生路线等。通过学习和演练，我们可以提高应对地震的能力，最大限度地减少地震带来的伤害。