心肺复苏（CPR）是一种紧急救护技术，用于心脏骤停患者的抢救。最新指南强调高质量CPR的重要性，包括足够的按压深度（5-6厘米）、频率（100-120次/分钟）以及充分的胸廓回弹。同时，建议尽早使用自动体外除颤器（AED）以提高生存率。培训中应注重团队协作和实时反馈技术的应用，确保施救者掌握正确手法。现代CPR教学还结合虚拟现实（VR）等新技术，提升培训效果。