母乳喂养是指母亲直接用自己的乳汁哺育婴儿的过程。母乳中含有丰富的营养物质和抗体，能够为婴儿提供全面的营养支持，同时增强婴儿的免疫力。世界卫生组织建议婴儿在出生后的前6个月应完全母乳喂养，之后可以逐步添加辅食并继续母乳喂养至2岁或更长时间。母乳喂养不仅有助于婴儿的健康成长，还能促进母婴之间的情感联系，同时对母亲的产后恢复也有积极影响。