高考临近，考生家长应该以平和的心态引导孩子，避免过度施压。首先，家长要营造轻松的家庭氛围，减少对成绩的反复追问，多关注孩子的情绪变化。其次，帮助孩子制定合理的复习计划，保证充足的休息时间，避免熬夜。饮食上注意营养均衡，适当准备一些孩子喜欢的健康食物。此外，家长可以多倾听孩子的想法，给予鼓励而非批评，帮助孩子树立信心。如果发现孩子出现焦虑情绪，可以通过散步、听音乐等方式帮助放松。最重要的是，家长要以身作则，保持平常心，让孩子明白高考只是人生中的一个阶段，而非全部。