中医按摩减肥是一种结合传统中医理论和按摩手法的自然减肥方法。它通过刺激人体特定穴位和经络，调节气血运行，促进新陈代谢，达到消脂减重的效果。这种方法强调个体化调理，根据不同的体质特点（如痰湿型、气虚型等）采用不同的按摩手法。主要特点：1.通过穴位刺激调节脾胃功能，改善消化吸收2.促进局部血液循环，加速脂肪分解3.调节内分泌系统，改善代谢功能4.无药物副作用，安全可靠常用手法包括推拿、点按、揉捏等，重点作用于腹部、背部、四肢等脂肪易堆积部位。配合合理的饮食和适度运动，效果更佳。适合追求健康减肥、改善体质的人群。疗程通常需要持续一段时间，建议在专业中医师指导下进行，以确保手法的准确性和安全性。