徒手心肺复苏（CPR）是一种紧急救护技术，用于在心脏骤停时维持患者的血液循环和氧气供应，直到专业医疗人员到达。成人徒手心肺复苏操作规范主要包括以下几个关键步骤：确认现场安全、判断患者意识和呼吸、立即呼救、开始胸外按压和人工呼吸。胸外按压的位置在两乳头连线中点，按压深度至少5厘米但不超过6厘米，频率为每分钟100至120次。每进行30次按压后，给予2次人工呼吸。持续进行CPR直到患者恢复呼吸和心跳，或专业救援人员接手。掌握正确的徒手心肺复苏技术可以在关键时刻挽救生命。