《让我痛哭吧》（Lasciach'iopianga）是巴洛克时期著名作曲家乔治·弗里德里希·亨德尔（GeorgeFridericHandel）创作的歌剧《里纳尔多》（Rinaldo）中的一首咏叹调。这首作品以其优美动人的旋律和深刻的情感表达而闻名，是亨德尔最具代表性的声乐作品之一。咏叹调出现在歌剧的第二幕，由女主角阿尔米雷娜（Almirena）演唱，表达了她被囚禁时的悲伤与绝望。歌词恳求让她在痛苦中哭泣，并祈求自由的怜悯。这首咏叹调采用dacapoaria（返始咏叹调）形式，结构为A-B-A'。调性为F大调，4/4拍，速度标记为Largo（广板）。其旋律线条优美流畅，和声进行丰富，充分展现了巴洛克音乐的特点。《让我痛哭吧》因其艺术价值高、演唱难度适中，成为女高音歌唱家的常备曲目，也是声乐学习者的重要教材。该作品不仅出现在歌剧演出中，也经常作为独立曲目在音乐会中演唱，并有多位著名歌唱家的录音版本流传。
