HAPA理论模型（健康行动过程取向理论）在体育锻炼领域的研究近年来受到广泛关注。该理论整合了动机、计划和行动三个阶段，为理解个体参与和坚持体育锻炼的心理机制提供了系统框架。研究表明，HAPA模型能有效预测锻炼意向形成和行为改变，尤其在风险认知、自我效能和应对计划等核心构念的应用上展现出良好的解释力。当前研究热点包括模型跨文化适用性检验、长期锻炼行为维持机制探索，以及基于数字技术的个性化干预方案开发。未来研究可进一步结合多学科方法，深化对锻炼行为动态变化过程的理解，并开发更精准的干预策略，以促进全民健康水平的提升。该理论在促进公共健康政策制定和个性化健康管理方面具有广阔的应用前景。
