随着分布式光伏大规模接入，电网运行面临调峰困难、电压越限及谐波增加等挑战。为支撑电网安全稳定运行，需从技术和机制两方面入手：一是通过安装智能逆变器、储能装置实现有功/无功调节，提升电压控制与频率响应能力；二是利用数字化平台对光伏出力进行分钟级预测与聚合管理，增强电网可观测性与调度能力。实践中，部分省份已在台区加装柔直装置，实现分布式光伏就地消纳与反送电控制；同时推行“源网荷储”协同，引导用户侧储能参与调峰。通过政策激励与市场机制结合，分布式光伏正从被动接网向主动支撑转型，有效提高电网接纳清洁能源的潜力。