灰土挤密桩法和强夯法都是处理湿陷性黄土地基的常用方法，但两者的处理原理和效果有所不同。灰土挤密桩法通过在黄土中成孔并填入灰土混合料，利用夯击或振动使桩体与周围土体紧密结合，形成复合地基。这种方法不仅能提高地基承载力，还能有效消除黄土的湿陷性，适用于处理深度较大的湿陷性土层，但施工周期较长，成本较高。强夯法则利用重锤自由落体的冲击能，使黄土在强夯作用下密实，减少孔隙比，从而提高地基强度和稳定性，并降低湿陷性。该方法施工速度快、成本较低，但对深层湿陷性黄土的处理效果有限，且可能产生较大的振动影响周围环境。综合来看，灰土挤密桩法适用于对承载力要求较高、湿陷性较深的土层，而强夯法则更适合浅层处理及对工期和成本要求较严的工程。选择时需结合地质条件、工程需求和经济性进行综合评估。