空调负荷实用计算法是一种用于估算建筑物空调系统所需冷热负荷的方法。该方法基于建筑物的热特性、使用功能、环境条件等因素，通过简化的计算公式或经验参数快速得出负荷需求。实用计算法通常适用于初步设计阶段或小型项目，能够帮助工程师快速评估空调系统的容量需求，为设备选型和系统设计提供参考依据。常见的实用计算法包括单位面积指标法、时间平均法和简化温差法等。这些方法操作简便，计算速度快，但精度相对较低，适用于对负荷估算要求不高的场合。