三相异步电动机的制动是指通过一定的方法使电动机从运行状态迅速减速或停止的过程。常见的制动方式包括机械制动和电气制动两大类。机械制动通常采用电磁抱闸或摩擦片等装置实现；电气制动则包括反接制动、能耗制动和再生制动等方法。反接制动通过改变电动机相序产生反向转矩；能耗制动将电动机作为发电机运行，将动能转化为电能消耗在电阻上；再生制动则将动能转化为电能回馈电网。合理选择制动方式可以提高设备安全性、减少机械磨损并提高生产效率。制动系统的设计需考虑制动转矩、响应时间和散热等因素，以满足不同工业应用场合的需求。