抗震框架梁配筋设计是建筑结构抗震设计中的关键环节。本文提出一种便捷的设计方法，通过简化计算流程和优化配筋方案，提高设计效率。该方法综合考虑梁的受力特性、抗震性能要求和材料强度，采用合理的配筋率范围，确保梁的延性和承载力满足规范要求。文中详细介绍了设计步骤、计算公式和构造措施，并通过实例验证了方法的实用性和可靠性。本方法适用于常规抗震框架梁设计，可为工程师提供参考。