紫外线防护系数（UPF）是评价纺织品和其他材料对紫外线辐射防护能力的重要指标，其测量方法直接影响防护性能评估的准确性和可靠性。目前，UPF测量主要分为体外测试法和体内测试法两大类，两种方法在原理、操作流程和应用范围上各有特点。体外测试法通过模拟紫外线辐射条件，利用分光光度计等仪器直接测量材料的紫外线透过率，具有操作简便、成本较低的优势，但可能受样品状态和测试环境影响。体内测试法则基于人体皮肤对紫外线的实际反应，通过比较受保护与未受保护皮肤的erythema（红斑）效应来评估防护效果，结果更接近实际应用场景，但测试周期长且成本较高。本研究系统比较两种UPF测量方法的原理、实验步骤、数据准确性及适用性差异，分析影响测量结果的关键因素，并提出优化建议，旨在为纺织品紫外线防护性能评价提供更科学的测试方法参考，推动相关行业标准的发展。