中小套型住宅起居室与卧室空间尺度研究是针对当前城市住宅面积紧凑化趋势的重要课题。随着城市化进程加快和土地资源紧张，中小套型住宅成为市场主流，如何通过科学合理的空间尺度设计提升居住舒适度成为关键问题。本研究聚焦起居室与卧室这两个核心功能空间，通过分析人体工程学、家具布置、活动流线等要素，探索在有限面积条件下最优的空间尺度范围。研究将结合我国现行住宅设计规范，考察不同家庭结构的使用需求，提出兼顾功能性与舒适性的空间尺度建议，为中小套型住宅设计提供理论依据和实践指导，最终实现小面积大空间的高效居住体验。