舞蹈社团活动方案 2.交待舞蹈的常规要求。3.随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。4.复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。第4-5周1.手位组合练习。2.大众健身操一级练习。3.上学期两个成品舞蹈练习。第7-8周1.练习前压腿、旁压腿的`动作。2.复习前踢腿，旁踢腿，能随音乐节拍做动作。3.锅庄舞教学。第9-10周1.练习压胯的动作，根据音乐协调地做压胯动作。2.舞蹈练习3.学习小碎步组合。4.学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换，形成完整的舞蹈形式....
舞蹈社团活动方案 2.交待舞蹈的常规要求。3.随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。4.复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。第4-5周1.手位组合练习。2.大众健身操一级练习。3.上学期两个成品舞蹈练习。第7-8周1.练习前压腿、旁压腿的`动作。2.复习前踢腿，旁踢腿，能随音乐节拍做动作。3.锅庄舞教学。第9-10周1.练习压胯的动作，根据音乐协调地做压胯动作。2.舞蹈练习3.学习小碎步组合。4.学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换，形成完整的舞蹈形式....