跑步心得体会500字 跑步，是我难得坚持下来的一件事。12年来的坚持不懈，有些体验值得分享。跑步起源记得20__年四月份开始，感觉自己身体出了点问题，经常失眠感冒，于是开始想尝试跑步。到而自己又是从事工程施工管理，经常在野外，相比打羽毛球、游泳这些运动必须要有固定的场地和一定的器具、装备才能进行，跑步简单又不麻烦，最终还是觉得跑步比较适合。一双合脚的跑鞋，一条马路就能跑起来。跑步之路最初跑步的过程于我而言是痛苦的，很多次想放弃，跑不到一公里，就喘不上气来，腹....