心理健康格言是简短而有力的语句，旨在传递积极的心理健康理念，帮助人们应对压力、提升情绪、增强心理韧性。这些格言通常包含智慧、鼓励和自我关怀的内容，可以作为日常生活中的提醒和指引。无论是面对挑战、调整心态，还是培养自我接纳与成长，心理健康格言都能提供精神支持，帮助人们建立更健康、更平衡的内心世界。