请假理由是员工或学生因个人原因无法按时到岗或上课时，向单位或学校提交的说明。合理的请假理由应真实、具体、简洁，并符合单位或学校的相关规定。常见的请假理由包括生病、家庭紧急事务、个人重要事项等。提供适当的证明材料可以增加可信度。请假理由的表述应礼貌、清晰，避免模糊或虚假信息，以确保顺利获得批准。