安全日记模板集合八篇 今天孙老师在课堂上讲了溺水安全知识。首先孙老师说，有三位中学生到河边去玩，不幸溺水身亡。还有一个在游泳池里面，但是没有人看管，也溺水身亡。孙老师给我们讲了一些溺水的预防怎么做，饭后一小时才能下水，要看清身体状态。太饿或太疲劳不能下水，下水前要做热身运动。如果下水后突然抽筋，如果是手指抽筋，手握拳再张开，这样反复，直到你抽筋状态消失为止。如果是脚指头抽筋，或者大腿或小腿抽筋，三个都是一样的做法。如果右腿抽筋，深吸一口气，右手掰脚指头往身体的方向掰，再用左手按住膝盖部位。下水前把
