自我体罚计划表 1、每天做三页暑假作业。每天练一页钢笔字（一遍一词）。每天做一些力所能及的家务事。违反规定时，自违规之日起七日内，若再犯相同条款规定，加重多罚3倍，第三次以上犯规，加重多罚五倍。本家法各条规定独立，若同时触犯两项，则叠加惩罚若。执行的"时候要数数，态度要好，屁股要撅高，不许求饶，不许用手摸，若数错，若有以上情况，重打并多加15下，在罚站、罚跪过程中，若有乱动、逃跑等不老实的现象，附加20下屁股。2、起床后一小时，即6：10~7：10可以读读英语，或者做适量作业。然后吃早餐。上