枇杷是一种营养丰富的水果,不仅味道酸甜可口,还具有多种健康功效。它富含维生素A、C和多种矿物质,有助于增强免疫力、润肺止咳、促进消化和抗氧化。枇杷的叶子和果实均可入药,常用于缓解咳嗽、咽喉不适等症状。无论是直接食用还是制成枇杷膏,它都是养生保健的佳品。本文将详细介绍枇杷的多种功效与食用方法,帮助您更好地利用这一天然健康食材。
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